快適な「枕」の高さ 無料診断

快眠サポートセンター 理想の枕選び 無料診断
近年、枕の重要性が見直されてきているようです。しかし本当にあなたの「枕」は、あなたを快眠、さらには健康へと導いてくれますか?

枕の良さは、高さで決まります!

枕は、高すぎても、低すぎても問題が起こります。
枕の高さが合わないために、眠っている間に呼吸が浅くなり、本来睡眠が担う重要な役割である、脳の疲労回復、細胞の修復、免疫機能の維持、さらに心理的ストレスの軽減などの大切な機能を最大限に使うことができなくなります。

呼吸が浅くなることで、慢性の痛み、全身倦怠感、手足のしびれ、皮膚の異常、自律神経失調を引き起こしている方も少なくありません。

枕の形状が重要です!

理想の枕診断 快眠サポートセンター
立っているとき、肩から垂直線を延ばすと図1のようになります。
首と頭部に隙間が出来ます。AとBです。

この隙間を埋めるために考案されたのが、図2のような枕です。理想の枕診断 快眠サポートセンター
ところがこの枕には大きな問題があります。首の後ろの隙間Bをすっかり埋めてしまうために呼吸が出来にくくなってしまうのです。
呼吸という運動のための「伸びしろ」を埋めてしまうからです。

枕は平らであること。
首の後ろには呼吸運動のための運動空間を残しておくこと。
人間は眠っている間も絶えず動いていることを忘れてはいけません。

枕を選ぶうえで最も大切なこと!

それは眠っているときに鼻で呼吸ができる「枕」であること。覚醒しているときは鼻で呼吸ができていても、眠ってしまうと口呼吸になっている人がたくさんいます。
目を使いすぎて頭に熱を持ってしまう人もその一人です。「パソコン」「テレビ」「ゲーム」「雑踏の中でのお買い物」など現代人は目を使い過ぎることばかりです。

睡眠時に鼻呼吸ができない人にとって、「枕」はとても重要です。枕の高さを合わせることで症状を改善することができるからです。
 
微妙に異なる首の形状にぴったりの枕を自分で選ぶことは、やさしいことではありません。
眠っているときの無意識の呼吸が、鼻呼吸か口呼吸かを知ることはもっと難しいことです。

枕の高さを無料で診断

快適な睡眠をとるためには、快適な高さの枕が重要です。

枕の料金

思想の枕 快眠サポートセンター
そば枕     3㎝まで 5,600円、4㎝から 6,200円(税込)    
パイプ枕    3㎝まで 6,200円、4㎝から 6,400円(税込)

※平成26年11月1日より、枕の料金を変更させて頂きました。

枕の診断料(検査料)について

・当院の施術「快眠バランス療法」をお受けになる方は、無料で診断いたします。
・当院の施術をお受けになった方のご家族の方は、検査料500円をいただきます。
・当院の施術「快眠バランス療法」をお受けにならない方は、検査料1,050円いただきます。

枕の種類について

当院では、そば枕とパイプ枕の2種類をご用意しています。
パイプ枕は、そばアレルギー、ぜんそくの方やそばがらの音が気になる方のためにご用意しています。
硬さや機能的にはそば枕とほぼ同じです。
そばアルレギーの方、アレルギー疾患の方、音が気になる方は、必ずスタッフにお申しつけください。

枕について

  • 枕の高さは、「気道の確保」「鼻呼吸」ができる高さが基準になります。
  • 基本的に上向きの状態でも、横向きの状態でも深い呼吸がしやすい高さを理想としています。
  • 枕の高さは、院長の修業先の東京・立川のTH東洋総合治療センターで使用しておりますオリジナル枕に準じて算定しております。
  • 枕の高さは1.5㎝、2㎝、3㎝、4㎝、5㎝、6㎝、7㎝をご用意していますが、3.5㎝などの場合はお手持ちのタオルなどで微調整をお願いしております。
  • 枕のご購入をご希望の方はご購入前にお手持ちのタオルケットなどで高さを合わせていただき、快適な高さを体験されてください。ご購入後もし枕が合わない場合は、タオルなどで微調整していただくか、ご購入後2週間以内であれば新しい枕と交換させていただきます。
  • 枕は使用しておりますと、どうしても劣化してきます。使用開始から1年から1年半を交換時期の目安としております。ご了承ください。
  • そば枕は洗濯ができません。なるべく湿気が発生しないように、必ず頻繁に日に干し、乾燥した状態を保って下さい。湿気を多く含んだままだとカビがはえ、ダニがつく恐れがあります。(ファブリーズの使用など)
  • パイプ枕は洗濯ネットに入れ、洗剤を少なめにして手洗いで洗ってください。風通しの良い場所で自然乾燥させてください。
  • 枕を再度ご購入の場合は、無料で再検査させていただきます。
  • 在庫がある場合は、すぐにご購入いただけますが、ない場合はお取り寄せにお時間がかかります。ご了承ください。
  • あなたの先天的な波長に合う「色」の枕カバーをご使用いただくと、さらに五感がリラックスし、快適な睡眠時間を過ごすことができます。(色については、診断いたしますのでお申しつけください。)
  • 枕を包んでいるビニールの中の黒いすすのようなものは、そばがらのすすです。枕についているすすは、たたいて払っていただけると簡単に落ちます。ご了承ください。
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