質の良い睡眠は可能です

2012年は変化・変容の時代に突入しています。

私たちの考え方(思考)、気持ち・気分(感情)の力によって、私たちが心に思い描く理想の現実を創造することができる願望達成の時代なのです。

院長の私が自分の睡眠の質を改善する理由をお話しします。

  • 質の良い睡眠をとることで、昼間の活動中に生き生きと過ごしたいと思うから。
  • 自分の本来の能力を発揮したいから。
  • 意識をクリアーにして仕事や日常生活や人生の人間関係の質を高めたいから。
  • 自分の願望を恐れることなく創造したいから。
  • そして一番の理由は、不安・心配・怒り・後悔・罪悪感によって生きるのではなく喜びや充実感によって生きていきたいからです。

質の良い睡眠はこれらを可能にしてくれます。
私は質の良い睡眠は、私たちの願望を達成させてくれる重要な要素の一つであると信じています。

睡眠が良くとれた日は、意識もしっかりし、気分も軽いという経験はどなたでもあるのではないでしょうか?

みなさんはなぜもっと睡眠をとりたいと思うのですか?

「もっとぐっすり眠りたい」「もっと良い睡眠をとりたい」「もっとスッキリ目覚めたい」「身体、心理面、人生でも何でも変化・変容したい」「前に進みたい」「現状を打破したい、成長したい」という気持ち、願望を少しでもお持ちの方は、当院のホームページをご覧になっていただき、遠慮なくお電話、メールなどでお問い合わせください。

当院は、みなさんにとってお役に立つような情報をご用意してお待ちしております。

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